النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: كيف يمكن تنظيف الرئتين من السموم؟ : اليكم 7 مشروبات تساعدك في تنظيفها

  1. #1

    افتراضي كيف يمكن تنظيف الرئتين من السموم؟ : اليكم 7 مشروبات تساعدك في تنظيفها








    كيف يمكن تنظيف الرئتين من السموم؟ : اليكم 7 مشروبات تساعدك في تنظيفها




    تنظيف الرئتين من السموم أمر يجب أن يتم من وقت لآخر، إذ أن التنظيف يعمل على تقليل خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والالتهاب الرئوي، كما يجب تنظيف البطانة الداخلية للمجاري التنفسية، ويوجد الكثير من الأطعمة والأعشاب تعمل على هذا الأمر.

    تنظيف الرئتين من السموم
    وقال عمر ناجي، أخصائي التغذية العلاجية، لـ«هُن»، إن تنظيف الرئتين بالأطعمة والمشروبات يساعد في تخليص الجسم من السموم وينظف القصبات الهوائية: «للرئتين أهمية كبيرة للحفاظ على الإنسان وبقائه في الحياة، وتوجد بعض الأمراض التي يمكن أن تصيب الرئتين إذا لم يتم تنظيفها، لذلك يجب تناول الأطعمة والمشروبات التي تعمل على هذا التنظيف».

    أطعمة لتنظيف الرئتين
    وقدم «ناجي»، بعض الأطعمة التي تحافظ على الرئتين، وهي كالتالي:

    - التفاح يساعد في تعزيز وظائف الرئة.

    - التوت غني بالعناصر الغذائية التي لها العديد من الفوائد الصحية.



    - الفواكه الحمضية من أهم مضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الرئة وتحميها من التلف.

    - البرتقال يحارب الجذور الحرة، ويحتوي على فيتامين سي وهو من الفواكه الحمضية، وكذلك الجريب فروت والكيوي.

    - بعض الخضروات مثل البروكلي والطماطم، تساهم في تنظيف الرئة.





    - الجزر إذ يحتوي على البيتا كاروتين، بالإضافة إلى بعض مضادات الأكسدة الأخرى.


    مشروبات لتنظيف الرئة
    - الشاي الأخضر له دور مهم في حماية الجهاز التنفسي من الأضرار.

    - العرقسوس يمنع انتفاخ الرئتين لخصائصه المضادة للالتهاب والأكسدة والجراثيم والفيروسات.

    - عصير التوت لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الرئتين من الالتهاب.

    - عصير الطماطم يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، التي تعمل على تنظيف الرئة.
    - الزنجبيل من المشروبات المهمة بسبب احتوائه على المركبات الكيميائية، التي تساهم في القضاء على ملوثات الهواء.

    - الينسون له قدرة كبيرة على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأكسجين.

    - الكركم يتميز باحتوائه على نسبة عالية من الكركمين.

    - كل أنواع الأعشاب تعد من المواد المضادة للأكسدة والالتهاب، وتساعد في دعم صحة الرئتين وتحسين وظائفهما الحيوية.

    - عصير البرتقال به مضادات أكسدة مما يعمل على تنقية الرئتين، بالإضافة إلى تنظيف الرئة، ويعمل إلى تسهيل الابتعاد عن السجائر، وحماية الرئة من الأمراض المختلفة.




    Mosaïque FM Mosaique News Mosaique FM live Actualité nationale Tunisie: News de la Tunisie sur Mosaique - موزاييك نيوز اخبار تونس اليوم صحيفة اخبار تونس جوهرة اف ام حقائق اون لاين الصباح نيوز الصباح اونلاين اخبار عاجل,اخبار العالم أخبار تونيفيزيون اخبار اليوم الشروق شمس اف ام موزاييك اف ام وكالة تونس افريقيا للانباء الصريح اونلاين الشروق اونلاين الثورة نيوز shems fm assarih online thawra news jawhara fm tap Tunivisions radio ifm أخبار تونس : معلومات, أخبار, طرائف و منوعات, تونس راديو إي أف أم شاهد الاخبار بالفيديو مشاهدة فيديو اونلاين فيسبوك يوتيوب,اخبار الدستوري الحر,اخبار عبير موسي,اخبالر العلو الشاهق,اخبار حاكم الاقاليم الخمسة,أخبار وفات المسرحية لا قيس لا خوانجية,مسلسلات رمضان 2024,المسلسلات التونسية رمضان 2024,


  2. #2
    Administrator
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    المشاركات
    7,869

    افتراضي








    كيف يمكن تنظيف الرئتين من السموم؟ : اليكم 7 مشروبات تساعدك في تنظيفها
    شكرا على هذا الموضوع



    كود:
    عروض الشغل في تونس مناظرات الوظيفة العمومية - مسابقات التوظيف في الجزائر في الجزائر - مبارسات التوظيف في المغرب - عروض الشغل وظائف في ليبيا - وظائف شاغرة في مصر - وظائف شاغرة وظائف خالية في السعودية - وظائف شاغرة في الامارات - وظائف شاغرة في قطر - وظائف شاغرة في الكويت - وظائف شاغرة في البحرين - وظائف شاغرة في العراق- وظائف شاغرة في الاردن - وظائف شاغرة وظائف خالية في لبنان - وظائف خالية وظائف شاغرة في سوريا - وظائف خالية وضائف شاغرة في عمان - وظائف شاغرة في السودان - حافز www.hafiz.gov.sa - وظائف شاغرة وظائف خالية في فلسطين - jobs in Canada - Offres d'emploi au Canada - Jobs in USA Careers in the USA United States Jobs-Emploi et offres d'emploi en France - jobs in Canada - Offres d'emploi au Canada - Jobs in USA Careers in the USA United States Jobs - Jobs in Canada Offres d'emploi au Canada Jobs in USA - Emploi et offres d'emploi en France - حافز www.hafiz.gov.sa - منتدى الهجرة الى كندا Immigration Canada - منتدى الهجرة الى استراليا Immigration Australia - منتدى البنك الالكتروني باي بال www.paypal.com بنك PayPal - منتدى الهجرة الى امريكا - منتدى التمويل والاقراض وتسهيلات القروض - منتدى العقارات -tayara tunisie annonce tayara.tn voiture tunisie annonces tunisie annonce tayara afariat tayara - Jobs in saudi imarat koweït | وظائف شاغرة في السعودية قطر الامارات الكويت فرص عمل في السعودية وظائف شاغرة في السعودية عروض شغل في السعودية
    Emploi et offres d'emploi en France عروض الشغل في تونس وظائف في الشرق الاوسط والخليج والمغرب العربي 2016, 2017 5edma tayara, agence nationale pour l'emploi et le travail, agent, aneti, concours, annonce concours annonce emploi tunisie, annonces de presse, annonces tayara, arabe jobs tayara, atct, مناظرة, الوكالة التونسية للتعاون الفني, chauffeur, concours tayara, concours tunisie, concours.tn, انتداب مناظرة مناظرات نتائج مناظرات انتدابات الوظيفة العمومية - el5edma, elkhedma emploi avec salaire élevé, offres d'emploi et , offres d'emplois offres emploi presse tunisie, ouvrier, recrutement, tayara tunisie travail emploi 5edma tayara, tunisie compétences, tunisie jobs, tunisie recrutement tunisie tayara tunisie travail recrutement emploi, عروض الشغل اليوم , عروض الشغل بجريدة لابراس عروض الشغل في تونس, عروض الشغل عروض الشغل في جريدة الشروق, vendeurs, wadhifa tayra, وظائف, وظائف للعرب, وظائف في تونس, وظيفة

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172