Pourquoi la nature aiderait les seniors à mieux dormir ?

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Le sommeil évolue en fonction de l'âge. Après 60 ans, en moyenne, les éveils sont plus fréquents, et les périodes de sommeil lent profond (qui est le plus récupérateur) sont elles moins nombreuses. Cependant, une récente étude, parue en août 2015 dans Preventive Medicine, semble prouver q...
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