طريقة عمل الفول اللبناني

0000000000 موسوعة الطبخ المصري - موسوعة الحلويات المصرية - المطبخ المصري اكلات و حلويات وصفات شرقية مصرية المطبخ العربي اكلات و حلويات وصفات شرقية و خليجية المطبخ السوري , المطبخ اللبناني , المطبخ المصري , المطبخ السعودي , المطبخ الكويتي , المطبخ الاماراتي , المطبخ التركي , وصفات , اكلات , طبخات , مصرية , سعودية , سورية , فلسطينية , تركية , اردنية , كويتية , لبنانية , حلبية , بحرينية , تصانيف , اكلة , تحلية , تحليات شرقية وصفات خليجية أكلات مصرية وصفات تفليدية طبخ خليجي اطباق خليجية المطبخ السعودي بالصور المطبخ المغربي في رمضان المطبخ الجزائري حلويات سوريا الطبخ السوري الحلويات السورية المطبخ اللبناني المرطبات اطباق رمضان حلويات رمضان حلويات العيد اطباق العيد أكلات من المطبخ المصري وصفات طبخ جديدة - وصفات طبخ اكلات جديدة مصرية وصفات و اكلات مصرية شعبية ومشهورة بالصور المطبخ المصري,تعليم المطبخ المصري,موسوعة الطبخ
http://i61.tinypic.com/bikugj.jpg

موسوعة الطبخ العربي - موسوعة الحلويات العربية - المطبخ العربي اكلات و حلويات وصفات شرقية مصرية خليجية اكلات المغرب العربي

طريقة عمل الفول اللبناني

المقادير : الفول اللبناني

كوب واحد من الفول اليابس
ملعقة صغيرة واحدة من كربونات الصّودا
زيت زيتون
نصف كوب من البقدونس المفروم (للزّينة)
طماطم متوسطة الحجم و مفرومة (للزّينة)
فصّان من الثـّوم مهروسان
عصير ليمونة واحدة
فلفل
ملح
كمّون

الطريقة

اغسلي الفول المنقوع، و ضعيه في قِدر و غطيه في الماء البارد وأتركيه على النار حتى ينضج.
ضعي الفول المطبوخ في صحن.
أضفي إليه الثـّوم المهروس وعصير الـّيمون.
أهرسيه قليلاً بالشـّوكة، وأضفي إليه الكمّون والملح.
أضفي إلىالفول المهروس بعضَ من ماء الطـّبخ إن لزم ذلك لتقليل كثافته..
قدميه للأكل ساخناً بعد تزينه بالبقدونس والطماطم المفرومة ورشي زيت الزيتون عليه.

وتاكل بالشفاء والهناء مع مطبخ وحلويات وظائف العرب

تابع أيظاً العديد من الوصفات من المطبخ المصري

المطبخ العربي اكلات و حلويات وصفات شرقية و خليجية من هنا

وصفات تونسية اكلات و حلويات تونسية من المطبخ التونسي من هنا

مع تحيات منتدى وظائف العرب