نصائح هامة جدا لمنع تفاقم مرض السكري

نصائح هامة جدا لمنع تفاقم مرض السكري

منتدى الصحة و التغذية الصحية السليمة موسوعة الصحة موسوعة التغذية موسوعة التجميل الموسوعة الطبية الطب البديل طب الاعشاب الطب الشعبي الطب النبوي موسوعة العرب الموسوعة الطبية موسوعة ابحاث طبية موسوعة طبية موسوعة الابحاث العلمية -Encyclopédie de la nutrition saine - Encyclopédie de la beauté - Encyclopédie de la phytothérapie - Encyclopédie de la recherche médicale
من هنا


نصائح هامة جدا لمنع تفاقم مرض السكري


. الحفاظ على مستويات السكر في دمكم ضمن المجال الطبيعي او الشبه طبيعي هو افضل وسيلة للحد من خطر الاصابة بالمضاعفات الناجمة عن مرض السكر. كلما ارتفعت مستويات السكر في دمكم، كلما زادت مخاطر الاصابة بامراض العينين, الكلى, القلب, الاوعية الدموية، والاعصاب.

تاكدوا من ان لديكم:

• برنامج لممارسة الرياضة

• حبوب يومية لتسكين الالم، اذا وافق طبيبكم على ذالك.

• علاج ملائم ضد ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول في الدم.

• فحص سنوي للكشف عن البروتين في البول.

•فحص عينين سنوي من قبل مصحح البصر (Optometrist) او طبيب العيون. هذا هو السبيل الوحيد للكشف عن علامات الضرر في عينيك.

• برنامج يومي لعلاج اكف القدمين.

• عدم التدخين.

• اهتموا ان يكون سجل اللقاحات الخاص بكم محدث






http://i58.tinypic.com/30krtx4.jpg


انتدابات مناظرات في جميع الوزارات التونسية موقع وظائف للعرب انتدابات مناظرات تعيينات اكتتابات مسابقات توظيف عروض شغل وظائف في جميع الدول العربية في
تونس والجزائر موريتانيا والمغرب العربي والخليج والشرق الاوسط واوروبا

من هنا

http://img163.imageshack.us/img163/7893/r6sv.jpg

نصائح هامة جدا لمنع تفاقم مرض السكري