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Pourquoi le café empêche-t-il de bien dormir ?



Depuis le début du XIXe siècle, on sait que le café contient de la caféine. Cette substance stimule le système nerveux central ainsi que les muscles. L'activité cérébrale s'en retrouve ainsi très accrue.Si l'on consomme du café avec abus alors la caféine provoque des insomnies ainsi qu'un...
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