النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين

  1. #1
    Member
    تاريخ التسجيل
    Apr 2016
    المشاركات
    34

    افتراضي اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين








    اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين
    اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين
    اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين





    شبكة العين هي طبقة العين الداخلية و تكون رقيقة جداً حيث لا يصل السمك الخاص بها إلى سمك ورقة كتاب و تحتوي على ما يصل إلى 10 طبقات منها الخلايا العصبية و غير ذلك من الأجزاء الأخرى....

    - دور شبكية العين هو استقبال الأشعة الضوئية و تحويلها إلى نبضات عصبية لكي تصل في النهايا إلى المراكز الخاصة بهذه العملية في مخ الإنسان.

    - تنقسم المستقبلات الضوئية إلى قسمين الأول هو الخلية العصوية و دورها يكون في الرؤية الليلية أما القسم الآخر فهو الخاص بالخلايا المخروطية و هي حساسة للضوء أيضاً كما أنها تقوم بتمييز الألوان.

    أما النوع الأول و هو نوع الخلية العصوية و هي حساسة للضوء الذي يتميز بشدته البسيطة أما المخروطية فاستجابتها تكون للأضواء العالية و الذي يكون في النهار بالإضافة إلى تمييزها للأوان كما ذكرنا سابقاً.

    أي ضرر قد يلحق بشبكية العين سيضر قدرة الإنسان على الرؤية بالإضافة إلى ان الضرر بها قد يتسبب في العمى إذا ما وصل إلى حد معين.



    لذلك يجب علينا حمايتها قد استطاعتنا لكي لا نصل إلى مرحلة قد يكون فيها العلاج صعباً أو غير ممكناً لذلك كان الكشف الدوري ضرورياً من أجل الحماية السريعة من المرض و التأكد من عدم الإصابة بالعمى.

    نصائح للحفاظ على شبكية العين
    أما إذا سردنا بعض النصائح الأخرى عن حماية الشبكية فالتوقف عن التدخين و تناول أغذية تحتوي على الفيتامينات سيساعدان في الحماية من الأمراض التي قد تصيب الشبكية و منها بعض الأمراض التي تتعلق بالعمر الخاص بالإنسان.

    تناول الخضروات بكثرة و خصوصاً السبانخ و الكرنب يمد الجسم بكميات جيدة من الأصباغ و التي تساعد في حماية بعض الأجزاء في عين الإنسان.

    و هذه الأصباغ ستفيد العين و تحميها من الشمس و تعمل دور شبيه للنظارة الشمسية بالإضافة إلى حمايتها للشبكية من الأضرار التي قد تصيبها مع تقدم السن.





    و يؤدي التدخين إلى زيادة خطر الإصابة ببعض الأمراض التي يصاب بها الإنسان بسبب تقدم العمر فيتسبب التدخين بزيادة فرص الإصابة بها بالإضافة إلى بعض الأمراض الأخرى التي يسبب التدخين في زيادة خطر الإصابة بها أيضاً.

    و في حال حدث أي تأثر على قدرة الإبصار خصوصاً مع تقدم العمر فيجب استشارة الطبيب و عدم تناول مكملات غذائية دون الرجوع إلى طبيب مختص هذا لأنها قد تؤدي إلى حدوث مضاعفات في حياة البشر.

    و اوصت بعض المراكز المتخصصة بصحة العينين بضرورة إجراء فحوصات على شبكية العين لمن زاد عمرهم عن الخمسين و هذا لكي نكون على علم بأي إصابة أو عرض قد يظهر على الشخص لمرض التنكس البقعي.

    و يرتبط هذا المرض بصورة مباشرة مع تقدم سن الإنسان و يجب أن يكتشف هذا المرض سريعاً و قبل أن يتمكن من عين المريض حيث أن هذا المرض من الأمراض التي لم يعرف لها علاج بعد و لن يتمكن الأطباء من إيقافه و لكنهم قد يتمكنوا فقط من إبطاءه لذلك يجب تشخيصه في فترة متقدمة حتى يتم التمكن من تشخيصه.

    و يجب أن نسلم جميعاً أن نظر الإنسان يقل مع تقدمه في العمر أي أنك يوم بعد يوم قد تجد نقص في قدرتك على الرؤية.

    لكن و مع المعلومة السابقة إلا أن هناك بعض الإجراءات التي سيفيد اتخاذها في حماية العين فترة من الزمن و محاولة تأخير تأثيرات العمر عليها.

    نصائح للحفاظ على صحة العينين
    و أول هذه النصائح و هي النصيحة الأشهر في كل مجالات الطب و التي مع ذلك لا نعمل بها بصورة جيدة و قد ننساها أو نهملها ألا و هي زيارة الطبيب بصفة دورية حيث أن اكتشاف أي مرض في مراحله الأولى سيفيد بصورة كبيرة في الحماية من أعراضه قبل أن يستحفل المرض في جسم الإنسان كما في العين.

    المعلومة الثانية قد يراها البعض ملعومة لطيفة و لكنها نصيحة من بعض الأطباء و تقول أنه يجب أن تنظر كل 20 دقيقة إلى شئ يبعد عند لمسافة ستة أمتار لمدة 20 ثانية و أن هذا كافياً لإراحة العين بدرجة كافية.

    المعلومة التي سنقولها لكم حالياً هي من الأشياء الضرورية التي ستساعدنا في حماية أعيننا بصورة كبيرة و النصيحة تقول أنه علينا أن نقوم بإغلاق أعيننا و فتحها إرادياً كلما تذكرنا ذلك و هذا لأن هذه النصيحة ستساعدنا في الحفاظ على الأعين من الجفاف.

    أما بالنسبة لمن يستخدمون الهواتف الذكية بصورة كبيرة فيفضل تكبير خط الكتابة قد المستطاع حتى تكون العين في وضعية مريحة لها.

    أما النصيحة التي سنذكرها حالياً فهي تتعلق أكثر بمن يعملون أمام الشاشة من يعملون أما شاشة الكمبيوتر و تفيد النصيحة بأن المسافة بين العينين و الشاشة من 50 سم إلى 75 سم بالإضافة على مراعاة أن تكون الإضاءة متناسبة في البيت,






  2. #2
    Administrator
    تاريخ التسجيل
    Apr 2012
    المشاركات
    7,808

    افتراضي اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين








    اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين
    اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين
    اليكم نصائح هامة للحفاظ على شبكية العين



    كود:
    عروض الشغل في تونس مناظرات الوظيفة العمومية - مسابقات التوظيف في الجزائر في الجزائر - مبارسات التوظيف في المغرب - عروض الشغل وظائف في ليبيا - وظائف شاغرة في مصر - وظائف شاغرة وظائف خالية في السعودية - وظائف شاغرة في الامارات - وظائف شاغرة في قطر - وظائف شاغرة في الكويت - وظائف شاغرة في البحرين - وظائف شاغرة في العراق- وظائف شاغرة في الاردن - وظائف شاغرة وظائف خالية في لبنان - وظائف خالية وظائف شاغرة في سوريا - وظائف خالية وضائف شاغرة في عمان - وظائف شاغرة في السودان - حافز www.hafiz.gov.sa - وظائف شاغرة وظائف خالية في فلسطين - jobs in Canada - Offres d'emploi au Canada - Jobs in USA Careers in the USA United States Jobs-Emploi et offres d'emploi en France - jobs in Canada - Offres d'emploi au Canada - Jobs in USA Careers in the USA United States Jobs - Jobs in Canada Offres d'emploi au Canada Jobs in USA - Emploi et offres d'emploi en France - حافز www.hafiz.gov.sa - منتدى الهجرة الى كندا Immigration Canada - منتدى الهجرة الى استراليا Immigration Australia - منتدى البنك الالكتروني باي بال www.paypal.com بنك PayPal - منتدى الهجرة الى امريكا - منتدى التمويل والاقراض وتسهيلات القروض - منتدى العقارات -tayara tunisie annonce tayara.tn voiture tunisie annonces tunisie annonce tayara afariat tayara - Jobs in saudi imarat koweït | وظائف شاغرة في السعودية قطر الامارات الكويت فرص عمل في السعودية وظائف شاغرة في السعودية عروض شغل في السعودية
    Emploi et offres d'emploi en France عروض الشغل في تونس وظائف في الشرق الاوسط والخليج والمغرب العربي 2016, 2017 5edma tayara, agence nationale pour l'emploi et le travail, agent, aneti, concours, annonce concours annonce emploi tunisie, annonces de presse, annonces tayara, arabe jobs tayara, atct, مناظرة, الوكالة التونسية للتعاون الفني, chauffeur, concours tayara, concours tunisie, concours.tn, انتداب مناظرة مناظرات نتائج مناظرات انتدابات الوظيفة العمومية - el5edma, elkhedma emploi avec salaire élevé, offres d'emploi et , offres d'emplois offres emploi presse tunisie, ouvrier, recrutement, tayara tunisie travail emploi 5edma tayara, tunisie compétences, tunisie jobs, tunisie recrutement tunisie tayara tunisie travail recrutement emploi, عروض الشغل اليوم , عروض الشغل بجريدة لابراس عروض الشغل في تونس, عروض الشغل عروض الشغل في جريدة الشروق, vendeurs, wadhifa tayra, وظائف, وظائف للعرب, وظائف في تونس, وظيفة

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

للحفاظ على صحة العين, alternative herbal medicine, alternative herbal medicine natural, alternative herbal natural medicine, alternative medicine, معلومات طبية وصفات طبية مجانية, أفضل الأطعمة لصحة العين, موسوعة طب الاعشاب, موقع العلاج العلاج بالأعشاب, أطعمة وفيتامينات, مكملات غذائية, الأشعة الضوئية, المعلومات الطبية, المعالجة, الأعشاب الطبيعيية, الموسوعة الطبية, التداوي, التداوى بالاعشاب الطبيه, التشخيص, التقدم في السن, الخلايا العصبية, الحماض, الحبوب, الخضراوات, الرعاية الصحية, الرؤية الليلية, الزينة, العلاج العشبي, العلاج بالأعشاب الطبيعية لجميع الأمراض, العلاج بالاعشاب, الفواكه, الهواتف الذكية, الإقلاع عن التدخين, النباتات, الطب البديل, الطب الشعبي, القسم الطبي, الكروت, انواع الاعشاب الطبية, تمزق شبكية العين, بالأعشاب, بالأعشاب الطبيعيية, تداوي بالأعشاب, حماية شبكية العين, حماية شبكية العين من الانفصال, دور شبكية العين, شبكية العين وامراضها, شبكية العين وعلاجها, علاج جميع الأمراض, فوائد الاعشاب, نصائح للحفاظ على شبكية العين, نصائح طبية, طب الاعشاب, طب شعبي, طب شعبي وعلاج بالاعشاب, طبيب العيون, قسم الطب البديل, كيفية التداوي بالأعشاب

عرض سحابة الكلمة الدلالية

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172