Le sommeil évolue en fonction de l'âge. Après 60 ans, en moyenne, les éveils sont plus fréquents, et les périodes de sommeil lent profond (qui est le plus récupérateur) sont elles moins nombreuses. Cependant, une récente étude, parue en août 2015 dans Preventive Medicine, semble prouver q...
Pourquoi la nature aiderait les seniors à mieux dormir ?
En savoir plus ... Cliquez ici!
Comment ça marche Jobs4ar PK Team
