طريقة عمل لوبياء بالزيت - وصفات اكلات حلويات

موسوعة الطبخ اللبناني - موسوعة الحلويات اللبنانية اطباق رمضانية حلويات رمضان المطبخ اللبناني اكلات و حلويات وصفات لبنانية المطبخ اللبناني اطباق لبنانية اكلات و حلويات وصفات شرقية و خليجية المطبخ اللبناني , المطبخ اللبناني , المطبخ المصري , المطبخ السعودي , المطبخ الكويتي , المطبخ الاماراتي , المطبخ التركي , وصفات لبنانية , اكلات لبنانية, طبخات لبنانية, مصرية , سعودية , سورية , فلسطينية , تركية , اردنية , كويتية , لبنانية , حلبية , بحرينية , تصانيف لبنانية , اكلة لبنانية , تحلية , تحليات شرقية وصفات خليجية أكلات مصرية وصفات تفليدية طبخ خليجي اطباق خليجية المطبخ السعودي بالصور المطبخ اللبناني في رمضان المطبخ الجزائري حلويات سوريا الطبخ السوري الحلويات السورية المطبخ اللبناني المرطبات اطباق رمضان حلويات رمضان حلويات العيد اطباق العيد أكلات من المطبخ المصري وصفات طبخ جديدة من لبنان - وصفات طبخ اكلات جديدة مصرية وصفات و اكلات لبنانية شعبية ومشهورة بالصور المطبخ اللبناني الشعبي,تعليم الطبخ اللبناني,المطبخ اللبناني التقليدي,موسوعة الطبخ اللبناني
http://i61.tinypic.com/bikugj.jpg



لوبياء بالزيت- وصفات اكلات حلويات لبنانية


مقادير : لوبياء بالزيت

أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
3 حبات بصل مقطّع
4 فصوص من الثوم المدقوق
1 كلغ لوبياء خضراء طازجة مقطّعة
600 غرام بندورة ناضجة {مقطعة مكعبات}
2 ملعقة كبيرة من عصير الحامض
نصف كوب ماء ساخن
فلفل وملح {حسب الرغبة}


طريقة التحضير لوبياء بالزيت :
يسخن الزيت في وعاء للطهي ويضاف البصل ويقلى حتى يذبل
يضاف الثوم واللوبياء الخضراء وتقلى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تذبل اللوبياء
تضاف البندورة وعصير الحامض والماء والفلفل والملح والماء
تغطي جميعاً وتطهى على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة

وتاكل بالشفاء والهناء مع مطبخ وحلويات وظائف العرب


مع تحيات منتدى وظائف العرب

طريقة عمل لوبياء بالزيت - وصفات اكلات حلويات

طريقة عمل لوبياء بالزيت - وصفات اكلات حلويات
طريقة عمل لوبياء بالزيت - وصفات اكلات حلويات
طريقة عمل لوبياء بالزيت - وصفات اكلات حلويات