هل الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى زيادة الوزن ؟

هل الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى زيادة الوزن ؟

منتدى الصحة و التغذية الصحية السليمة موسوعة الصحة موسوعة التغذية موسوعة التجميل الموسوعة الطبية الطب البديل طب الاعشاب الطب الشعبي الطب النبوي موسوعة العرب الموسوعة الطبية موسوعة ابحاث طبية موسوعة طبية موسوعة الابحاث العلمية -Encyclopédie de la nutrition saine - Encyclopédie de la beauté - Encyclopédie de la phytothérapie - Encyclopédie de la recherche médicale
من هنا

هل الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى زيادة الوزن ؟

.يتسبب التدخين في زيادة معدل التمثيل الغذائي الإستقلابي "Métabolisme" الذي هو عبارة عن كل العمليات الفيزيائية والكيميائية التي تحصل في الجسم لإنتاج الخلايا الحية والمحافظة عليها وكذلك العمليات الضرورية لإنتاج الطاقة والتي يمكن إختزالها في عملية حرق السعرات الحرارية الموجودة في الأغذية لتوفير الطاقة من حيث الحرارة والحركة والنشاط. وإذ يستعمل المدخن في العمليات السالفة الذكر حوالي 200 سعرة حرارية أكثر من غير المدخن بسبب التغيير الذي يحدثه التدخين في التمثيل الغذائي لذلك فانه يجب على المدخن عند الإقلاع عن التدخين أن ينقص ما قيمته 200 سعرة حرارية من غذائه اليومي للحفاظ على وزنه العادي وتفادي زيادة الوزنهذا وقد ثبت بالتجربة أن المقلعين عن التدخين وعوضا عن إنقاص كمية استهلاكهم من الأغذية فإنهم في الغالب يزيدونها بسبب الحلويات التي يتناولونها لتعويض السجائر وهو ما يؤدي بهم إلى السمنة.

http://i60.tinypic.com/kpzwp.jpg

انتدابات مناظرات في جميع الوزارات التونسية موقع وظائف للعرب انتدابات مناظرات تعيينات اكتتابات مسابقات توظيف عروض شغل وظائف في جميع الدول العربية في
تونس والجزائر موريتانيا والمغرب العربي والخليج والشرق الاوسط واوروبا

من هنا

http://img163.imageshack.us/img163/7893/r6sv.jpg