ماهي فوائد الأوميجا 3 في التخسيس وبناء العضلات

ماهي فوائد الأوميجا 3 في التخسيس وبناء العضلات سؤال وجواب - Questions - Réponses - Question Answer - موسوعة سؤال وجواب‬‎ لكل سؤال جواب


https://s26.postimg.org/qbfsj8l61/Qu...and_answer.jpg



سؤال وجواب


ماهي فوائد الأوميجا 3 في التخسيس وبناء العضلات

اليكم فوائد الأوميجا 3 في التخسيس وبناء العضلات
كما ذكرنا بأنّ الأوميجا تعمل على تخفيف نسبة الدّهون في الجسم، الأمر الذي أعطاها الإمكانية لأن تستخدم في وصفات الريجيم، وبالتالي فهي لها قدرة عالية على حرق كمية من الدهون في الجسم، كما أنها لا توصف لوحدها، إذ أنها توصف مع نوعيّة معيّنة من الطعام، ينبغي أن يسير عليها الشخص الذي يريد أن يخفّف من وزنه، ومن كميّة الدّهون الموجودة في جسم الانسان..
كما أنّ الأوميجا 3 تساعد على تقليل إفراز هرمون الأنسولين،.. الأمر الذي يؤدّي بدوره إلى تقليل تراكم الدّهون في جسم الانسان.
كما توصف كبسولات الأوميجا للأشخاص الذين يرفعون الأثقال من أجل بناء العضلات في الجسم، الأمر الذي يساعد على زيادة حجم وكمية العضلات الموجودة في الجسم.




http://i61.tinypic.com/fem9w0.jpg


https://s26.postimg.org/3t3sfujhl/jobs4ar_com_alexa.jpg

موسوعة لكل سؤال جواب - encyclopédie Questions - Réponses - Question Answer